Det är söndag och det tycker jag är den absolut bästa dagen att koppla av på. En utmärkt dag att ladda batterierna inför veckan.
Såhär har jag planerat min dag:

♥ Lång promenad - Bra för både hälsa och välbefinnande, ni vet väl att ljus är en typ av terapi!
♥ Äta frukost på balkongen - Kanske en god smoothie?
♥ Ut i solen igen och läsa en bra bok
♥ Sedan tänkte jag lyxa till det med lite hemmagjort spa.



Tänkte dela med mig med lite tips och recept.

1. Öppna porerna med ett ång bad:
Koka upp två liter vatten och häll i en stor skål, dra en stor handduk över huvudet och sänk ansiktet över skålen. Blir det för varmt under handduken, släpp in lite luft då och då. Sitt i minst tio minuter och torka sedan ansiktet.

2. Ansiktspeeling
1/2 dl strösocker
1 msk olja

Blanda ihop ingredienserna och peela med lätta, cirkulerande rörelser för att avlägsna döda hudceller. Sedan är du redo för ansiktsmask.

3. Hemma gjord ansiktsmask med banan

1 banan
1 msk havregryn
1 msk honung

Mosa bananen och blanda med havregrynen som du stött i en mortel. Blanda sedan ner honungen och rör om till en jämn smet. Applicera på fuktad hud och låt verka i 15 minuter. Skölj och badda ansiktet torrt.


Hårinpackning
1 äggula
2 msk creme fraiche
1/2 msk olivolja

Blöt håret och handdukstorka. Vispa ihop ingredienserna och massera in i håret och låt sitta i 30 minuter. Skölj och tvätta håret som vanligt.

Ett tips för att öka stämningen är att sätta på avkopplande musik och tända ljus.. mmm vad det är myspys!

♥Abby