1. Gå upp 30min tidigare. Det gör dig lugnare och du kommer att ha mer energi om du går upp än om du ligger kvar.

2. Drick ett glas vatten det första du gör på morgonen.

3. Gör rent ansiktet med ansiktsmjölk och avsluta med ansiktsvatten.

4. Ta en kort morgonjoggning. Räcker med 10min. Se det inte enbart som en träningsrunda utan som ett sätt att få positiv energi.

5. Borsta håret några minuter. Det ökar blodcirkulationen i hårbotten.

6. Borsta tungan utan tandkräm och tänderna med tandkräm. Det tar bort beläggningar på tungan och ger en bättre andedräkt.

7. Vårda dina händer. Ha alltid med dig en handkräm i väskan.

Källa: Lailaz.se

Avokado är en fet frukt med en hög andel är enkelomättat fett i en sammansättningen av fettsyror som passar huden. De enkelomättade fettsyror tas lätt upp av huden och de täpper inte lätt igen porerna. På huden verkar avokado återfettande och kan vara en välgärning för en torr hy.

Den mosade avokadon behöver inte blandas med något utan kan läggas direkt som ansiktsmask på torr eller solskadad hud. Om man vill kan man tillsätta lite olivolja för en jämnare konsistens

Lägg ansiktsmasken på rätt sätt
Börja med att tvätta ansiktet. Huden runt ögon och mun är känsliga och en fet ansiksmask kan täppa till porerna där. För skydda dessa områden kan en ögonkräm läggas där. Annars räcker det ofta med att undvika dessa hudpartier.

Om inte annat anges låter du inte ansiktsmasken ligga längre än 20 minuter. Ta bort masken med en varm och fuktig bomullshandduk eller ljummet vatten. Tvål och annan stark rengöring kan ta bort vårdande oljor och andra ämnen ansiktsmasken givit huden.

I den här ansiktsmasken används bara ananas eller ananas med lite olivolja. Det ger en peeling, löser upp smuts och pormaskar. Den är inte lika uttorkande och sammandragande och kan därför användas lite oftare.

Mixa färsk ananas så att du får en 1,5 dl mos.
Moset kan läggas direkt eller blandas med en matsked olivolja för att göra den mindre uttorkande.


Lägg ansiktsmasken på rätt sätt
Börja med att tvätta ansiktet. Huden runt ögon och mun är känsliga och en fet ansiksmask kan täppa till porerna där. För skydda dessa områden kan en ögonkräm läggas där. Annars räcker det ofta med att undvika dessa hudpartier.

Om inte annat anges låter du inte ansiktsmasken ligga längre än 20 minuter. Ta bort masken med en varm och fuktig bomullshandduk eller ljummet vatten. Tvål och annan stark rengöring kan ta bort vårdande oljor och andra ämnen ansiktsmasken givit huden.

2 tsk färsk eller torkad rosmarin
2 tsk salvia
1 dl vatten

Blanda rosmarinen och salvian i vattnet och låt blandningen stå i ett dygn. Skölj sedan håret med blandningen varje dag.

I den här ansiktsmasken används bara ananas eller ananas med lite olivolja. Det ger en peeling, löser upp smuts och pormaskar. Den är inte lika uttorkande och sammandragande och kan därför användas lite oftare.

Mixa färsk ananas så att du får en 1,5 dl mos.
Moset kan läggas direkt eller blandas med en matsked olivolja för att göra den mindre uttorkande.


Lägg ansiktsmasken på rätt sätt
Börja med att tvätta ansiktet. Huden runt ögon och mun är känsliga och en fet ansiksmask kan täppa till porerna där. För skydda dessa områden kan en ögonkräm läggas där. Annars räcker det ofta med att undvika dessa hudpartier.

Om inte annat anges låter du inte ansiktsmasken ligga längre än 20 minuter. Ta bort masken med en varm och fuktig bomullshandduk eller ljummet vatten. Tvål och annan stark rengöring kan ta bort vårdande oljor och andra ämnen ansiktsmasken givit huden.

Många ringar är snygga, oftast är dem oäkta. Den grön/blåa färgen som ringen ger på sitt finger är ingen höjdare.
Jennifer tipsade mig om att måla ett lager transperant nagellack inuti ringen. Det funkar kanon! Använder man ringen/ringarna flitigt får man fylla på lite oftare.


Transperant nagellack från Isadora och ringen från Bijou Birgitte

Mjukgörande hårinpackning:
½ kopp naturell yoghurt
1 tesked honung
1 äggula

Blanda yoghurten, honungen och äggulan. Massera in i håret och täck över med en plastpåse eller plastfolie och låt verka i 20 minuter. Skölj ur med vatten och tvätta med schampo.

Avokado är en fet frukt med en hög andel är enkelomättat fett i en sammansättningen av fettsyror som passar huden. De enkelomättade fettsyror tas lätt upp av huden och de täpper inte lätt igen porerna. På huden verkar avokado återfettande och kan vara en välgärning för en torr hy.

Den mosade avokadon behöver inte blandas med något utan kan läggas direkt som ansiktsmask på torr eller solskadad hud. Om man vill kan man tillsätta lite olivolja för en jämnare konsistens

Lägg ansiktsmasken på rätt sätt
Börja med att tvätta ansiktet. Huden runt ögon och mun är känsliga och en fet ansiksmask kan täppa till porerna där. För skydda dessa områden kan en ögonkräm läggas där. Annars räcker det ofta med att undvika dessa hudpartier.

Om inte annat anges låter du inte ansiktsmasken ligga längre än 20 minuter. Ta bort masken med en varm och fuktig bomullshandduk eller ljummet vatten. Tvål och annan stark rengöring kan ta bort vårdande oljor och andra ämnen ansiktsmasken givit huden.

Några droppar mandelolja
1 banan

Mosa bananen och blanda ner mandeloljan i en skål. Massera in mixen i ditt hår och låt verka i en kvart. Skölj sedan ur med sodavatten innan du schamponerar som vanligt.

Ett mildt ansiktsvatten att använda efter en ansiktsmask.
Det verkar sammandragande och kan tillfälligt minska stora porer och rynkor.
Gurka, aloe vera och grönt te

Mixa gurka till en 1/2 dl vätska. Koka upp med en påse grönt te. Låt svalna under lock. Mixa aloe vera till 1/2 dl vätska och blanda samman.

Sammandragande ansiktsvatten
Grönt te, gurksaft och aloe vera verkar alla sammandragande. Både gurksaft och aloe vera är fuktgivande och svalkande.

Grönt te är lätt surt, rikt antioxidanter och motverkar bakterier.

1 avokado
½ banan
½ tsk olivolja
1 ägg
½ dl citronjuice

Kamma igenom vått hår med en bredtandad kam, fördela sedan inpackningen jämt över hårtopparna och arbeta sedan uppåt. Avsluta med att försiktigt massera in i hårbottnen. Låt verka i ca 5 minuter och tvätta sedan ur med ditt vanliga schampoo. Bananen kan vara svår att få bort, tvätta noga och kamma försiktigt med en bredtandad kam.

½ tsk aloe vera-gelé (finns i hälsokostbutik)
1 tsk citronjuice

Blanda Aloe vera-gelén med den färskpressade citronjuicen. Mixa ihop med en åttondels deciliter av ditt vanliga schampo och massera in i håret. Se sedan till att skölja ur noga.

2 ägg
½ dl mjölk

Vispa ihop äggen och mjölken i en skål.
Häll sedan blandningen över håret och massera in den ordentligt.
Låt sitta i cirka fem minuter och skölj sedan ur. Hurra för glans som känns!

1 äggula
1 tsk olivolja

Vispa äggulan och blanda den med olivoljan. Massera in i längderna , men undvik helst hårbotten eftersom det annars kan se lite fett ut. Låt det verka i cirka fem minuter och tvätta ur genom att massera in schampo innan du blöter håret. Skölj sedan igenom håret och tvätta om det som vanligt.

Man kommer nog aldrig sluta förvånas av alla konstiga skönhetsprodukter som kommer ut på marknaden.

Huge Lips Skinny Hips är ett nytt läppglans som tydligen innehåller ingredienser som ska dämpa aptiten och sötsuget.


Resultat: Manjättefina läppar för plumpingen var riktigt bra, och läppglanset var fint, men dock blev man inte mindre sötsugen så man gick och köpte mig några godisbitar istället.


Men är du ute efter ett bra plumpande gloss så tycker jag du ska testa det! Den kostar runt 200 kronor.

Från lailaz.se

♥Fördela en liten mängd schampo i handen. Löddra upp schampot i händerna innan du applicerar det i det fuktiga håret. Då säkerställer du att schampot breder ut sig jämnt i håret. Häll aldrig schampo i håret direkt ur flaskan, eftersom risken för att du får alltför stor mängd schampo då är stor.

♥Massera in schampot omsorgsfullt, men skonsamt. Koncentrera dig speciellt på hårrötterna och hårbotten, där det mesta av smutsen samlas. Hårbottnen mår bra av massage, som stimulerar blodcirkulationen.

♥Skölj med omsorg och tillräckligt länge. Schamporester som blir kvar i håret kan förorsaka problem som klåda och mjällbildning.

♥Du torkar håret genom att lätt trycka och pressa en handduk mot det. Du kan också använda hushållspapper, som effektivt drar i sig fukt. Undvik hög temperatur när du fönar; i synnerhet om håret är sprött.

♥Glädjen av hårtvätten blir kort om du inte kommer ihåg att rengöra dina hårborstar och kammar med regelbundna mellanrum.

Elin frågade efter en ansiktsmask för torr hy.



Bananmask mot torr hy
En ansiktsmask av banan, havregryn och honung för torr hy och åldrad hy. Ansiktsmasken har tre effekter som kompletterar varandra:
* Mjukgörande.
* Fettgivande.
*Fuktgivande.

Banan är en bra frukt för torr hy och verkar mjukgörande. Den gör huden mjuk och fin hy. Havregryn innehåller oljor med en hög andel fleromättade fettsyror och är fettgivande med honung verkar återfuktande.

Gör ansiktsmasken så här:
* Mosa en banan.
* Mixa med 1 - 2 msk honung.
* Sätt till 4 - 6 msk finkrossade havregryn så du får en lagom konsistens.
* Lite vatten kan behöva tillsättas.

Fukta sedan huden med ljummet vatten och massera in ansiktsmasken, låt sitta i 20min

Jag och Tina testade att göra en hårinpackning med avocado, ägg, banan och honug. Hårinpackningen var kanon!
Dock slarvade vi med att mosa det till en jämn och slät smet, vi råkade ha en omogen avocado som var stenhård. Se till att ha en mogen när ni gör detta.


Ta fram alla igredienser:
1 banan
1 mogen avocado
1 ägg
1 msk Honung.


Blanda och mosa alla igredienser till en jämn och slät smet.
mosa inte för mycket, då blir den rinnig.


Kleta i smeten, bäst i fuktigt hår, och låt verka i 30min under handduk.


Om man inte blandar/mosar väl ser det ut såhär: Motbjudande, eller hur?
Skölj av och tvätta ordentligt så det inte finns rester kvar.
Använd både shampoo och balsam.

Hoppas att den funkar lika bra för er!

Bildkälla: Google
Hur fräscht ser detta ut? Alienhänder skulle jag säga. Hade skämts om dessa nävar vore mina.

Ett tips för nagelbitare att sluta.
Långa naglar – sätt på ett par lösnaglar och behåll dem på så
länge som möjligt. Då lösnaglarna fallit av, sätter du dit en
ny omgång naglar. När detta par också fallit av har naglarna under dessa växt
utan att brytas och hållt sig starka. Se nu till att sköta om dessa!

♥Borsta håret innan du tvättar det. Det ökar hudens blodcirkulation och avlägsnar döda hudceller.

♥Fukta håret med varmt vatten innan schamponering.

♥Tvätta håret med huvudet neråt. Det gör blodcirkulationen i hårbottnen mera effektiv.

♥Använd sparsamt med schampo. Bred och löddra först schampot i händerna, massera sedan in i håret och hårbotten med fingertopparna. Massera med cirkelrörelser, gnugga inte!

♥Skölj omsorgsfullt med rikliga mängder varmt vatten och upprepa schamponeringen om det behövs. Undvik att använda hett vatten.

♥Handdukstorka alltid håret innan du lägger i balsam.

♥Fördela balsam med kam, så att det blir jämnt applicerat.

♥Skölj omsorgsfullt. Kvarlämnat balsam kan orsaka mjäll och klåda.

♥Avsluta med att skölja håret i svalt vatten, vilket gör att fjällskiktet på hårstrået återsluts.